ダイエット効果がアップするウォーキングシューズの選び方

スケッチャーズ　シェイプアップスは丸いソールが特徴的なウォーキングシューズです。

この丸いソールのキネティックウェッジが、歩くたびに沈み込み砂浜を歩いているような不安定感を生み出すことで足腰に効果的に負荷を与えエクササイズ効果をアップさせてくれます。